Что может быть лучше салата на ужин.. подумала я.. и пошла пить чай с тортом😂😂😂
А если серьезно, то этот салатик и впрямь может быть полноценным ужином или полезным перекусом. И готовится он очень просто, как я люблю😉.
.
📌Отварная куриная грудка - 400гр.
📌Капуста Брокколи(тоже отварить) - 400гр.
📌Брынза - 100гр.
📌Семечки - небольшая пригоршня😁.
📌Заправка ( 4 ст.л.сметаны + 1ч.л.горчицы + 1ч.л.соевого соуса).
Куриную грудку и бынзу порезать кубиками, добавить капусту, заправку и перемешать. Сверху украсить семечками(очищенными😝😁).
.
.
Нежный и очень вкусный тортик 😋 ▪
Для коржей :
5 яиц
5-6 ст.л. сахара
2 ч.л. разрыхлителя
5-6 ст л муки с горкой
3 ст.л. растительного масла
Яйца взбить с сахаром около 8-10 минут. Просеять муку и разрыхлитель ,перемешать лопаткой снизу верх, так чтобы тесто не осело. @mirovoy.povar Добавить масло и снова перемешать .выпекать на 160 гр. около 40 минут . ▪Пропитка :
200-300 грамм сгущенного молока
200-300 мл молока .
Просто перемешать и пропитка готова . ▪Кремчиз:
300 грамм сливочного масла (выше 82 %) @kulinariya.mira
100 грамм сахарной пудры
500 грамм сливочного сыра
Но сливочное масло не менее 82% !!!!!!!! Масло вытащить из холодильника заранее , оно должно быть мягкое . Взбиваем с сахарной пудрой около 7-8 минут до побеления и пышности, добавляем сыр , стружку и снова взбиваем около 2 минут. Сахар контролируйте на вкус .
Все собираем торт . Корж-пропитка-крем-корж и так дальше, между слоями нарезанную клубнику добавляем ) #food#обед#ужин#кухня#пп#рецепты#еда#полезно#красота#дети#кино#дом#семья#кулинария#мебель#раскрутка#мама#завтрак#foodblogger#цветы#букет#ребенок#здоровье#вкусно#детскаяодежда#хендмейд#handmade#счастье#нарезка#салат
0 016 minutes ago
Нежный и очень вкусный тортик 😋 ▪
Для коржей :
5 яиц
5-6 ст.л. сахара
2 ч.л. разрыхлителя
5-6 ст л муки с горкой
3 ст.л. растительного масла
Яйца взбить с сахаром около 8-10 минут. Просеять муку и разрыхлитель ,перемешать лопаткой снизу верх, так чтобы тесто не осело. @mirovoy.povar Добавить масло и снова перемешать .выпекать на 160 гр. около 40 минут . ▪Пропитка :
200-300 грамм сгущенного молока
200-300 мл молока .
Просто перемешать и пропитка готова . ▪Кремчиз:
300 грамм сливочного масла (выше 82 %) @kulinariya.mira
100 грамм сахарной пудры
500 грамм сливочного сыра
Но сливочное масло не менее 82% !!!!!!!! Масло вытащить из холодильника заранее , оно должно быть мягкое . Взбиваем с сахарной пудрой около 7-8 минут до побеления и пышности, добавляем сыр , стружку и снова взбиваем около 2 минут. Сахар контролируйте на вкус .
Все собираем торт . Корж-пропитка-крем-корж и так дальше, между слоями нарезанную клубнику добавляем ) #food#обед#ужин#кухня#пп#рецепты#еда#полезно#красота#дети#кино#дом#семья#кулинария#мебель#раскрутка#мама#завтрак#foodblogger#цветы#букет#ребенок#здоровье#вкусно#детскаяодежда#хендмейд#handmade#счастье#нарезка#салат
Доброе воскресное утро, дорогие друзья!!! 🤩🤩🤩Сегодня я только завтракать успеваю, потому что еду с родителями в другой город 🌃, по делам. Это хорошо, потому что инета дома уже неделю нет! (Вина провайдера) А развлекаться как-то хочется. 🤷♀️ Фотки будут, как вернусь. 🙂🙂🙂 А на завтрак (7:30):
.
.
🥰Иван-чай ☕️;
.
.
🥰Блинчик с абрикосом 🍑+ йогурт «Активиа» цитрусовый микс с киноа 🍊+ ягоды 🍓 + корица + мята 🥞🤤👍🏻😍❤️;
.
.
🥰Йогурт «Активиа» цитрусовый микс с киноа 🍊😋;
.
.
🥰Хлебец + сливочное масло + сербский каймак с томатами и базиликом 🍅🌿🥪😍👌🏻🤤❤️;
.
.
. #завтрак#вкусно#кушаю#еда#ип#интуитивноепитание#интуитивное_питание#дневникпитания#фудблогер#фудблог#foodblogger#foodblog#food#blog#healthyfood#breakfast
0 416 minutes ago
Сметанные коржики.
⠀
250-300 г муки
●1 яйцо
●½ стакана сметаны
●2-3 ст.л. сахара
●2ст.л. размягченного сливочного масла
●1 ч.л. разрыхлителя (или ½ ч.л. погашенной уксусом соды)Приготовление:
⠀
Муку просеять холмиком,в середину добавить яйцо,сахар и сметану.РАЗМЯГЧЕННОЕ!!! (не растопленное) сливочное масло, разрыхлитель (или соду, погашенную уксусом) и замесить тесто.
⠀
Рабочую поверхность слегка присыпать мукой,раскатать тесто толщиной 0,5 см и вырезать коржики.Затем переложить их на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки, наколоть вилкой и смазать яйцом.Выпекать при 180-200*С до румяной корочки ( у меня выпекались минут 20-25).
Приятного чаепития!!!
⠀ #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty
Только так.
⠀
Достичь любой цели в жизни можно лишь следовав плану, то есть проявлять дисциплину.
⠀
Поговорим о питании. Запомните, никогда у вас не получится сбросить вес правильно и надолго, пока вы не начнёте планировать свой рацион заранее. Каждый день вы чётко должны знать, что вы будете кушать. ⠀ ⠀
Сели накануне предстоящей недели в воскресенье и чётко прописали свой рацион на неделю, выписали продукты, которые вы можете купить уже сейчас и настроились на то, что вам нужно приготовить.
⠀
И так перед каждым следующим днём вы уточняете, что вам приготовить, что купить - так ваш мозг активируется и будет вас настраивать на ваши действия.
⠀
Потому что пока в вашей голове будет хаос, ничего вы не получите, всегда будет соблазн, как итог вы снова отложите данный процесс на неопределенный срок для лучших времён.
⠀
Поэтому, сегодня у вас есть возможность - взять и разобраться со своим собственным рационом. Задайтесь целью, поймите надо ли вам это или и так нормально и ДЕЙСТВУЙТЕ.
⠀
Вы знаете, что ваш обман по отношению к себе ни к чему не приведёт. И знаете, что ещё прекрасно: когда вы будете знать что и когда вам кушать, а не просто «когда вам скучно» и вы хотите получить эмоцию, ваш мозг начнёт придумывать вам занятия.
Ведь переедание - это нехватка эмоций в жизни. Все сводится к тому, что вам нужно заставить мозг придумать вам занятие, от которого вам будет интересно!
⠀
Это все непросто, но возможно. Потом посмотрите, насколько удивительная и интересная жизнь, начав работать над своим питанием.
⠀
Все у вас получится - следуйте своим желаниям!
Прекрасного воскресенья ❤️
⠀ #еда#похудение#рецепты#зож#рационпитания#доброеутро#счасть#любовь#мотивация#followme#likesforlikes#beperfect
0 317 minutes ago
Доброе утро друзья мои!
Сегодня хочу предложить вам мною придуманный способ спасти #шашлык .
На днях мы ездили к родителям мужа: помочь по хозяйству и заодно пожарить #шашлыки .
Если #шашлыкизкурицы мы успели опробовать,то #шашлыкизсвинины нам достался мягко говоря "Аль денте"😂. Но не пропадать же добру.
ШАШЛЫК ДОМА
Необходимо:
Шашлык из свинины
Картофель
Лук
Помидоры
Сметана
Майонез
Сыр
Соль,специи по вкусу. Зелень.
Картофель нарезаем ломтиками, смешиваем с небольшим количеством сметаны. Выкладываем в форму для запекания. Сверху полукольцами нарезанный лук. Сверху наш чуть недожаренный 😆 шашлык. Между кусочками шашлыка выкладываем ломтики помидора. Сверху сеточку майонеза и тертый сыр. И в духовку сначала под фольгой, затем без фольги до румяной корочки. Подаём посыпав зеленью.
Получилось 💣💣💣🔥🔥🔥. Муж попробовав это блюдо сказал,что теперь всегда будет недожаривать шашлык, чтобы я готовила его дома так😂🤣🤣 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Доброе утро☀️. Можно выделить две разновидности морепродуктов: сыромороженые и вареномороженые, чем они отличаются, думаю, понятно из названия. Но не всем: некоторые стремятся сварить 😉то, что уже было отварено, а потом жуют резину, в которую неизбежно превращается морской белок от чрезмерной термообработки❗️❗️❗️Делать этого не нужно — вареномороженые морепродукты можно есть сразу после разморозки, максимум — готовить ровно столько⏱, чтобы согреть их до нужной температуры, и ни минутой больше. ✅При прочих равных я всегда предпочитаю покупать свежемороженые — их, в отличие от уже отваренных, можно приготовить любым способом на свое усмотрение. В том числе и съесть в сыром виде, то есть в виде карпаччо, севиче или тартара: глубокая заморозка — едва ли не единственный способ гарантированно убить всех паразитов, так что за размороженные морепродукты в этом плане можно не опасаться😉.
✅Еще одно общее правило гласит, что замороженные морепродукты нужно либо размораживать максимально деликатно, либо начинать готовить, не размораживая вовсе❗️ ✅В первом случае стоит переложить морепродукты из морозилки в холодильник за сутки до готовки, чтобы они могли спокойно оттаять, не потеряв сочности и текстуры. Какие-то соки при этом неизбежно вытекут🤪, но выливать их не обязательно — в них сконцентрирован вкус морепродуктов, так что можно использовать эти соки при приготовлении супа или соуса😁. ✅Во втором случае от вас требуется максимально разогреть масло, в котором вы собираетесь обжаривать морепродукты, и жарить их ⚠️небольшими порциями, чтобы не охладить сковороду, в результате чего самое страшное — потеря морепродуктами своих соков и немедленное превращение в резину — неминуемо. #filfish#tsarfish#царьрыба#советы#рецепты#дом#вкусно#вкусноиполезно#еда#дача#вкусняшки#готовимдома#еда#пп#правильноепитание#зож#здоровье#здоровоепитание#краснодар#крд#кубань#морепродукты#рыба#креветки#весна#выходные
0 418 minutes ago
Жаркое из куриной печенки.
Низкокалорийно.
Спасибо всем за лайк 👍♥️ Итого на 100 грамм 62 ккал
Б/Ж/У 6.8 / 2.2 / 3.8
Временами надо позволять себе увлечься ничегонеделанием. Без спешки идти мягким шагом под вальс из снежинок, а не бежать сломя голову; просто сидеть на стуле и смотреть в окно, как строят дом напротив; просто не разговаривать, закрыть глаза и обняться...(с)
1 818 minutes ago
ДЕВОЧКИ МОИ! КУДА ВЫ ВСЕ ПРОПАЛИ? 🤕 ОСТАВЬТЕ ХОТЯ-БЫ СМАЙЛ В КОММЕНТАРИЯХ ЧТО-БЫ Я ЗНАЛА ЧТО ВЫ ВСЕ ТУТ, ИНСТА МЕНЯ НЕ ПОКАЗЫВАЕТ В ВАШЕЙ ЛЕНТЕ 😣
БисмиЛлях❤️
Добрый вечер друзья !✋🏻
Давно хотела поделиться с вами идеальным рецептом крошки картошки 🥔
Срочно сохраняйте и готовьте 😋
Р.s. Кто оставит больше всего комментариев под видео, аккаунт того отмечу у себя в сториз🤗
_________________________________________________
Ингредиенты:
Картошка большая -4 шт
Начинка:
Курица -100г
Огурец соленый - 3 шт
Зеленый лук- пару шт
Помидор -1 шт
Кукуруза - маленькая банка
Соль по вкусу
Масло сливочное -50г
Растительное масло для смазывания
Сыр ( у меня сулугуни) -150г
_________________________________________________
Приготовление :
Картошку смазываем слегла маслом и посыпаем солью.
Оборачиваем 2 слоями фольги и отправляем в духовку при 170С на 1,5-2 часа
Для начинки обжариваем пару минут курицу на масле и нарезаем кубиками огурцы с помидорами.
Из готовой картошки достаем мякоть, смешиваем с маслом, курицей и овощами.
Солим по вкусу и выкладываем начинку снова в картошку.
Посыпаем сыром и отправляем буквально на минут 10 в духовку при 180С
Приятного всем аппетита 😘🥔 #рецепты#рецептыеды#рецепты_пп#рецептысчастья#prilaga#рецептик#рецептыкрасоты#рецептпирога#рецептсчастья#рецептсалата#рецептпеченья#рецептыдетям#рецептысфото#рецептытортов#рецептыпп#рецептысалатов#рецептдня #Рецепт#Рецепты#Еда#Вкуснаяеда#Вкусно#непп#домашняяеда#картошка#крошкакартошка#food#tasty#tastyfood " bay: @zema.daurbekova
Как относишься к брокколи? Я просто обожаю 😍 Хоть и знакома с ней около 2 месяцев 😋
Немного "научных" фактов о брокколи:
⠀
✰ Брокколи — один из старейших овощей на земле. В диком виде ее не существовало: ученые выяснили, что эту разновидность капусты вывели в 6-5 веках до нашей эры.
⠀
✰ Сейчас в мире известно около 200 сортов брокколи и крупнейший производитель - Китай
⠀
✰ В ней содержатся витамины A, B (почти вся группа), C, E, K, PP, U, также в ее состав входят магний, фосфор, марганец, йод, кальций, калий, натрий, хром, железо, селен, аминокислоты.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀ #брокколи#еда#здоровье#пп#мир#веган#вегетарианец#здороваяеда#капуста#vegan#healthyfood#зелень#peace#зож#тепло#весна#факты#govegan#food#sfs#сфс#гармония#harmony#inlove#nomeat#насыщенность
0 919 minutes ago
БИСКВИТ КЛАССИЧЕСКИЙ
⠀
Ингредиенты:
⠀
180 г сахара
150 г муки
4 яйца
1 ч.л. ванильного сахара или щепотка ванилина
⠀
Приготовление:
⠀
Отделяем белки от желтков.
⠀
Начинаем взбивать белки на самой маленькой скорости миксера. Медленно, по одной ложке добавляем сахар и всыпаем ваниль. Взбиваем до жестких пиков.
⠀
Когда белковая масса станет белой и довольно плотной, так же по ложке добавляем желтки, продолжая при этом взбивать.
⠀
Убираем миксер и начинаем просеивать в миску с белками муку, аккуратно вымешивая ложкой по направлению снизу вверх.
⠀
Готовое тесто выливаем в форму (для меня идеально 21-23 см, так бисквит получается более высоким). Дно желательно застелить кружочком из пергаментной бумаги. Бортики не смазывать.
⠀
Отправляем бисквит в разогретую до 190-200 градусов духовку на 20-25 минут.
⠀
Главное правило при выпечке бисквита - не открывать дверцу духовки - иначе опадет. Я своим домочадцам приказала еще и не топать на кухне и не разговаривать громко. Когда подойдет время, вынимаем форму и переворачиваем бисквит на тарелку (решетку, полотенце) и даем остыть.
⠀
При соблюдении всех правил бисквит получается высоким и очень воздушным. Он может стать прекрасной основой для тортов, пирожных и десертов.
⠀
Если указанное количество продуктов печь в форме диаметром 21 см, бисквит легко разрезается на 3 довольно приличных коржа.
⠀ #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty
0 419 minutes ago
Доброе утро ☀️ Решила сегодня сделать венские вафли😋 Делюсь с вами рецептом:
Яйцо - 2 шт
Мука рисовая - 50г
Творог обезжиренный - 80г
Молоко - 50мл
Разрыхлитель- 0,5 ч.л.
Фитпарад - 10г
Беляши
⠀
Сочные, нежные и оооочень вкусные беляши! Надеюсь, этот рецепт станет Вашим любмым.
⠀
Ингредиенты:
⠀
Фарш
500 г свино-говяжего фарша (или любой какой вам по вкусу)
лук 2 шт
соль, перец (по вкусу)
⠀
Тесто
4 стакана муки (всегда 3 идёт в тесто и 1 на обработку)
воды или молока для теста — 1.7 стак. (360мл) мне на воде больше нравится
2 ст. ложки сахара
соль 1ч.л
2 ч.л сухих дрожжей
2 ст.л растительного масла
1 белок для склеивания беляшей.
⠀
Приготовление:
⠀
Для приготовления дрожжевого теста смешиваем необходимое количество молока (воды), муки, сахара, соли, быстродействующих дрожжей и растительного масла. Хорошо вымешиваем и ставим на подъём.
⠀
В беляшах, которые продаются на рынке – половина лука кладется жареным! Поэтому в фарш добавляется жаренный и сырой лук, соль, перец. Хорошо все перемешивается. Подливается немного водички для получения сочного фарша.
⠀
Тесто раскатывается в тонкий пласт, из него вырезаются кружочки, диаметром 6-8 см.
⠀
На середину каждого кружочка выкладывается фарш, по окружности вокруг фарша обмазывается тесто белком, сверху кладется второй кружочек теста, тесто защипывается по окружности.
⠀
Обжариваются беляши с двух сторон, затем перекладываются на противень, накрываются фольгой и выдерживаются в духовке,температура 175 гр,сначала нагреть духовку,потом выключить и в горячей духовке держать 20 минут.
⠀
После этого беляши складываются в кастрюлю, накрываются крышкой или полотенцем. Остывшие беляши получаются мягонькими.
⠀
Приятного аппетита!
⠀ #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty
Салат из свежей капусты с курицей
На 100 грамм 65 калорий
⠀
Ингредиенты:
⠀
-500 г филе куриных грудок, без кожи
-400 г белокочанной капусты
-½ стакана тертого маложирного сыра
-йогурт натуральный
-соль по вкусу
⠀
Способ приготовления:
⠀
Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертый сыр и все перемешайте.
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.
Приятного аппетита
⠀ #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty
Просто обожаю это размеренное и спокойное утро воскресенья😻
⠀
Завтрак:
⠀
🥣гранола с шоколадным немолоком (так же нравится с кефиром и йогуртом😌)
☕капучино
⠀
А вы любите утро воскресенья?😍
Как сегодня планируете провести день?
Щитовидная железа.
.
Живя и учась в Сибири 7 лет.. В эндемичном районе по йоду.. Я заработала заболевание щитовидной железы
.
Меня ничего не беспокоило, обнаружили случайно, узлы и малые отклонения в гормонах ЩЖ
.
Так и жила.. Пока не наступила беременность... Гормоны менялись со скоростью света, я начала чувствовать удушье, нервозность.. Надо было, что-то делать. Врачи советовали йодомарин.. Но мне особо он не помогал, снизить ТТГ гормон. .
-Первым делом я начала кушать рыбу, в особенности морскую
-Переехали жить на море, морской воздух (особенно в шторм, чувствую во рту привкус йода)
-Настойка на грецких орехах (собирали всей семьей😂) Пьется через месячные промежутки по каплям.
.
Так как я работаю в лаборатории, то отслеживала динамику гормонов ЩЖ, от данного лечения. В 3 раза быстрее и лучше восстановила функцию ЩЖ этими методами, чем таблетками. ++++
На УЗИ было изначально 5 узлов, спустя 3 года осталось 3 в уменьшеном размере от изначальных.
ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!
.
. #щитовиднаяжелеза#щитовидка#узлы#йод#болезнь#гормоны#здоровье#рыба#еда#thyroidgland#thyroid#nodes#iodine#disease#hormones#health#fish#food
0 523 minutes ago
ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ!
Купи BIG GREEN EGG LARGE
Получи подарок:
Теплозащитный экран ConvEGGtor
Решетку чугунную
Кочергу
Уголь 9 кг
Брикеты для розжига
Экономия 178400 тенге
Big Green Egg Large – самая популярная модель среди печей Big Green Egg. Ее рабочая поверхность позволяет без труда приготовить ваши любимые блюда и любимые блюда ваших гостей. Все это можно делать одновременно, ведь ее объема достаточно, чтобы накормить 8 человек. Располагая таким пространством, вы легко приготовите в Large полноценное меню из трех блюд. Хотите использовать свой EGG по максимуму? Тогда вам лучше всего подойдет именно модель Large, так как для нее доступно больше всего аксессуаров. Поэтому возможности этого универсала действительно велики, что, собственно, и следует из его названия.
Характеристики Large
Решётка: Ø 46 см
Рабочая поверхность: 1.688 см²
Вес: 73 кг
Высота: 84 см
Просьба оценить лайком💗
Не забудь подписаться 👉 @milana_elbekova 👈
Спасибо вам за внимание и за вашу поддержку😌💗 ________________________________________
ПИРОГ С ВАРЕНЬЕМ ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
Для теста:
● яйца - 2 шт,
● мука - 2-3 стакана,
● сливочное масло или маргарин - 200 г,
● сахар - 1 стакан,
● ванилин - на кончике ножа,
● разрыхлитель - 1 ч. ложка
● варенье или джем - 150-200 г
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Масло или маргарин растопить и охладить.В миску насыпать сахар, добавить растопленное масло, яйца, ванилин и все хорошо перемешать.Постепенно ввести просеянную и смешанную с разрыхлителем муку и замесить тесто (тесто не должно быть крутым).Тесто разделить на 2 неравные части (1/3 и 2/3).
Меньшую часть теста положить в морозильник на ~1 час.Большую часть теста равномерно распределить на противне (тесто можно тонко раскатать, а можно выложить более толстым слоем).Сверху, на тесто, выложить слой варенья и аккуратно разровнять его ложкой.Из морозилки достать меньшую часть теста и потереть на крупной терке сверху на варенье.Пирог поставить в нагретую до 200 градусов духовку и выпекать 20-25 минут.
⠀ #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty
0 123 minutes ago
Очень вкусный салат с курицей и ананасами
🔸на 100грамм - 78.3 ккал🔸Б/Ж/У - 7.25/0.99/9.91🔸
⠀
Ингредиенты:
Ананас консервированный – 250 г
Куриное филе – 300 г
Кукуруза консервированная – 300 г
Лук зелёный – 6 веточек
Соль – по вкусу
Сметана – по вкусу
⠀
Приготовление:
Ананас можно использовать свежий или консервированный. Нарежьте небольшими брусочками. Промойте зелёный лук, обсушите салфеткой и нарежьте мелко.
Куриное филе промойте, опустите в кипящую воду. Варите до готовности, примерно 25-30 минут. После остудите и разделите руками на волокна или нарежьте брусочками.
В салатную миску добавьте ананасы, консервированную кукурузу, куриное филе, рубленый зелёный лук. Все ингредиенты приправьте немного солью и сметаной и хорошо перемешайте.
Салат готов.
⠀
Приятного аппетита!
⠀ #диетическиерецепты#низкокалорийныерецепты # #еда#кулинария#рецепты#салат#салатскурицей#овощивдуховке#овощи#завтрак#ужин
0 323 minutes ago
Я не знаю ни одного человека, который бы не любил вкусненького покушать 🤤😋😋 да и вообще) 🤣 Таких просто не существует) 😂 Я обожаю покушать 😋 по мне наверное видно 🤦🤣🤣🤣 но на самом деле, по честному, если бы люди реально знали как я ем , они бы представляли меня точно не такой какая есть , другой) 🤪🙈🙈🙈 ( намного больше, чем )🤣 Я не всегда всё выкладываю в инсту) всё что есть сейчас, это далеко не всё) просто что успела, то и сфоткала)) 😂 ⬅️Листайте карусель🎡⬅️ всем приятного аппетита)) 😋🤪 кушайте вкусно 😊🤤🤤🤤 #бонаппетит#еда#люблютебя#люблювкуснопоесть#мирдолжензнатьчтояем#емчтохочу#приятногоаппетита#счастье#тишкинымотивации#korea #food#foodfood#blogg#happybirthday#happiness
Доброе утречко!) делюсь вкуснейшим рецептиком овсяных блинов-печенек😉❤️
.
Кбжу на порцию: (вышло 5 шт) 184/10/7/19
Кбжу на 100гр: 230/12/9/24
.
1️⃣1 шт - яйцо 🥚
2️⃣30гр - овсянка (долгого приготовления)
.
Смешиваем яйцо и овсянку, перемешиваем. На антипригарной сковороде формируем мини блинчики, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки без крышки, всё! Максимально просто 🤤🤤🤤 (если хотите мягкие блинчики обжаривайтесь под крышкой)
.
Я дополнила завтрак клубникой, шоколадкой и арахисовой пастой)
.
А вы уже покупали свежую клубнику?🍓 Пальчики оближешь 😍
3 624 minutes ago
💐Любое торжество, праздник, романтический вечер на двоих не может обойтись без конфет🤔⠀
ᅠ⠀
Все они такие разные по вкусу, цвету, размеру и цене, но такие любимые и взрослыми и малышами😋⠀
ᅠ⠀
Не найдется ни одного человека, который бы не пробовал за свою жизнь хоть одну конфету и остался равнодушным к сладкому лакомству.⠀
ᅠ⠀
Если вам говорят, что счастье за деньги не купишь – не верьте! Есть вещи, одно упоминание о которых заставляет организм с удвоенной скоростью вырабатывать гормоны радости.⠀
ᅠ⠀
🍫Шоколад в их перечне занимает топовую позицию.⠀
ᅠ⠀
☝🏻Поэтому настоящие гурманы предпочитают покупать шоколад ручной работы – в мире вкусов и ароматов ценно то, во что вложена душа мастера.⠀
ᅠ⠀
💰Цена: от 50₽⠀
————————————————————⠀
🍖По всем вопросам и для заказа:⠀
📲 Директ⠀
✍🏻+7 (996)-571-16-01(WhatsApp/Viber)⠀
📞Для звонка нажми «позвонить» в шапке профиля⠀
⏳Звонить/писать с 8:00-20:00⠀
————————————————————
1 224 minutes ago
Хрустящий салат понравится всем гостям непременно! Обязательно приготовьте!😉
⠀
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО" ⠀
Ингредиенты:
⠀
- Кальмар (тушка) 3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Укроп по вкусу
- Йогурт натуральный 50 г
⠀
Приготовление:
⠀
1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
4. Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
⠀
Салат с кальмарами готов. Дегустируем!😉
⠀ #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty
0 1424 minutes ago
Булочки, фаршированные омлетом
Ингредиенты: -Булочка французская — 2 шт. -Яйцо — 2 шт. -Сливки — 40 мл -Соль -Перец черный -Помидоры черри — 2–3 шт. -Майонез -Колбаса — 4 ломтика -Сыр -Растительное масло
Приготовление:
Взбиваем яйца со сливками, солью и перцем.
На растительном масле обжариваем омлет, периодически перемешивая вилкой, до полной готовности.
С булочек срезаем крышечки, удаляем мякоть. Режем помидоры, трем сыр.
Смазываем булочки внутри майонезом, кладем по несколько колечек колбаски на самое дно.
Далее — слой помидоров.
Раскладываем омлет, утрамбовываем немного.
Сверху посыпаем сыром, ставим булочки в горячую духовку на 5 минут. Приятного аппетита! +сохрани рецепт, чтобы не потерять!!! #kulinariya#вкусно#торт#десерт#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty#eda#vkusno#быстроивкусно#food#пироги#рецепты#вдуховке#выпечка#пирог
Запеченный картофель по-французски
⠀
Ингредиенты:
⠀
Картофель — 600 г
Филе куриное — 400 г
Помидоры — 3 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Сыр — 350 г
Масло растительное — 1 ст.л.
Майонез — по вкусу
⠀
Приготовление:
⠀
1. Нарезать очищенный картофель тонкими кружочками и выложить на противень (предварительно смазанный растительным маслом), закрывая дно.
2. Посолить, поперчить картофель по вкусу.
3. Отварить филе курицы, остудить, измельчить в блендере или мелко нарезать, смешать с майонезом, равномерно выложить на картофель.
4. Помидоры нарезать тонкими кружочками и разложить на куриное филе.
5. Натереть сыр на средней терке и укрыть им помидоры.
6. Противень поставить в разогретую духовку (200 градусов), запекать около 15 минут, затем убавить жар до 150 градусов и оставить до полной готовности картофеля.
7. После приготовления можно украсить оливками.
⠀
Приятного аппетита! #eda#vkusno#вкусно#рецепты#еда#вкуснаяеда#кулинария#вкусныерецепты#recepty#food#foodporn#instafood#yum#yummy#getinmybelly#yumyum#delicious#eat#sharefood#eating
Ингредиенты: ● 400 г мясо (свинина или говядина)
● 4 шт. сосиски
● 200 г колбаса (вареная)
● 200 г ветчина
● 3 шт. огурец (соленый)
● 1 шт. лук
● пучок петрушка
● 2 ст.л. томатная паста
● 1 банк маслины (без косточек)
● 3-4 шт. лавровый лист
● по вкусу перец
Приготовление:
Сварить бульон из говядины или свинины. Добавить лавровый лист и черный перец. Нарезать мясо из бульона, а также ветчину (можно заменить сырокопченой колбасой) и сосиски.Мелко нарезать огурцы, лук и петрушку и протушить вместе с томатной пастой в течение 10 минут.Положить в бульон тушеную смесь и варить не более 10 минут.Добавить сосиски, мясо, колбасу, ветчину.Довести до кипения и влить вместе с рассолом маслины, вскипятить и сразу же выключить.Подавать к столу со сметаной и ломтиком лимона.
Приятного аппетита!
Тонкие лепешки (или лаваш) — 7 шт.
Вареное или запеченное филе куриной грудки — 400 г
Сыр сливочный — 250 г
Сыр твердый — 250 г
Сладкий красный перец — 1 шт.
Зеленый сладкий перец — 1 шт.
Перец чили — 1 шт.
Лук зеленый (перья) — 6 шт.
Свежемолотый черный перец — по вкусу
Для соуса (опционально): Сметана — 0,5 стак.
Майонез — 0,5 стак.
Соус песто — 4 ст. л.
Лук зеленый (перья) — 2 шт.
Сок лимонный — 2 ч. л.
Свежемолотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 °С. Застелите противень бумагой для выпечки.
2. Сладкий и острый перец очистите от семян и плодоножек. Сладкий перец нарежьте маленькими кубиками, острый измельчите. Нарежьте зеленый лук.
3. Натрите на терке сыр. Курицу нарежьте небольшими кусочками.
4. В большой миске смешайте сливочный и тертый сыр, сладкий и острый перец, зеленый лук, курицу, приправьте черным перцем и перемешайте.
5. Распределите получившуюся смесь на лепешки тонким слоем и скатайте в рулеты. Острым ножом разрежьте на куски толщиной 2,5-3 см.
6. Переложите роллы на противень и поставьте в духовку на 10 мин — сыр должен начать плавиться.
7. Смешайте все ингредиенты для соуса и переложите в небольшие мисочки. Поставьте мисочку с соусом на блюдо, вокруг разложите роллы. Подавайте теплыми или остывшими.
⠀
Гуляю под звуки природы, жую банан и читаю, значит, пост @alexandramitroshina
⠀
Ну что сказать — добавить нечего
Расписано всё чётко, я бы даже сказала «по полочкам»
Всё как есть
⠀
Но свои «пять копеек» всё-таки вставлю
⠀
Разговорилась я как-то недавно с одним мужчиной (с работы шли вместе) и к слову сказала, что я #феминистка . Он же, без пауз, тут же выдаёт: «без лифчика типа на митинги ходишь?»
⠀
Мда. Честно, я была немного в ступоре в ту секунду. Мне казалось, эти стереотипы уже давно в прошлом. А нет.
⠀
То есть в нашем «цивилизованном» мире феминисток воспринимают как девушек, которые выражают своё недовольство, выступая «против мужчин», обнажая грудь. Если ты так не делаешь — ты не феминистка. И всё
⠀
Когда же все увидят истинную суть феминизма — мы не против мужчин, мы против ущемления прав женщин, против сексизма и за право выбора
⠀
От природы люди равны. А «сила» или «слабость» человека зависит явно не от половой принадлежности
Рецепт нежного, сливочного, со сладкой кислинкой голубики и, кстати, не самого калорийного (266 ккал в 100 г👌) торта от @chefmarket 🍰
⠀
Морковный торт с крем-чизом и свежей голубикой🎂
__________
Ингредиенты✅
🔸Мука пшеничная 80 г
🔸Мука миндальная 50 г
🔸Орех грецкий 50 г
🔸Яйцо 2 шт
🔸Корица молотая 5 г
🔸Сыр Hochland творожный сливочный 140 г
🔸Мята свежая 5 г
🔸Голубика 125 г
🔸Морковь 3 шт
🔸Сливки 35% 200 мл
🔸Разрыхлитель 10 г
🔸Сахар 100 г
🔸Сахарная пудра 40 г
__________
Готовим🙌
1️⃣
Разогрейте духовку до 180 °С. Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке. Грецкие орехи нарубите мелко.
2️⃣
В миску с натёртой морковью разбейте яйца, добавьте 7 ст. ложек подсолнечного масла, грецкие орехи, всыпьте пшеничную и миндальную муку, сахар, разрыхлитель и корицу и тщательно перемешайте.
3️⃣
Распределите тесто по форме для запекания и поставьте в разогретую духовку на 30 минут.
4️⃣
Для приготовления крема смешайте сливки с сахарной пудрой и взбивайте миксером до жёстких пиков в течение 2 минут. Затем добавьте творожно-сливочный сыр и взбивайте всё вместе ещё 30 секунд.
5️⃣
Выпеченный бисквит достаньте из духовки. Дайте ему слегка остыть, достаньте из формы с помощью ножа и разрежьте вдоль на две части.
6️⃣
Выложите на тарелку один корж, смажьте половиной крема, накройте вторым коржом и смажьте оставшимся кремом.
Хотите побаловать себя !?)
Балуйте!!!!😋👍👍👍💯Пишите кому понравилось!
Мне будет очень приятно знать это..Спасибо за ❤
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Яблоки под творогом: сладкий праздник для талии! 🔸на 100грамм - 56.31 ккал🔸Б/Ж/У - 3.86/0.91/7.72🔸
Ингредиенты:
Яблоки - 5 шт
Яйцо - 1 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Натуральный йогурт - 100 г
Лимон - 1/2 шт
Изюм - по вкусу
Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лимона. Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Вариант перекуса. Нам потребуется: 📌кефир 1%; 📌2 абрикоса; 📌черника; 📌фундук; 📌1 скуп протеина. 📌Закидываем все в блендер, затем наливаем в красивую бутылочку и перекус готов #еда#ПП 🍑🥛
0 1415 July, 2015
Popular Instagram Photos
Легкое, воздушное тесто на кефире, любая начинка. Пицца не только быстрая, но и нежная, приготовленная без особых кухонных хлопот. 😍
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅тесто:
✅кефир 500 мл
✅яйца 2 шт.
✅мука 3-4 стакана
✅сода 1 ч.л.
✅соль 1 ч.л.
⠀
для начинки:
✅колбаса 300 г
✅шампиньоны 200 г
✅кетчуп 1 упаковку или томатную пасту смешать со ✅специями по вкусу
✅лук репчатый 2 головки
✅Пармезан + Моцарелла + твердые сыры
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1 Для теста перемешать кефир с сырыми куриными яйцами, солью, пищевой содой и мукой, предварительно просеянной. Тесто должно получиться полужидким.
⠀
2 Смазать противень растительным маслом, посыпать панировочными сухарями, выложить тесто, разровнять по всей поверхности. Соус кетчуп нанести в виде решетки.
⠀
3 Нарезать шампиньоны соломкой, колбасу – соломкой или кружочками . Все ингредиенты выложить на тесто, посыпать пиццу тертым твердым сыром и запечь в духовке при 180-200°С до готовности, примерно от 15 до 30 минут .
⠀
В начинку такой пиццы также можно добавить ломтики помидоров.
⠀
Приятного аппетита! @receptomanya #рецептоман#вдуховкерцптм
Маленькая просьба 😘 кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. 😍 Лайк этому посту ❤ А то не будете видеть нас в ленте, из за обновлений в инста❤️
.
Жаркое из индейки с картошкой - 🥘сытная и простая домашняя классика, Это самый удобный и быстрый способ правильно подрумянить и не разварить картофель, сохранить индейке сочность, и избежать большого количества грязной посуды, поскольку блюдо готовится в одной сковороде.
.
Ингредиенты;
Индейка -500гр
Лук -2шт
Морковь -1шт
Помидор -2шт
Картофель -3шт
Растительное масло -100мл
Кавказская приправа
Соль по вкусу
Бульон или простая вода -50мл
Срезанное с кости мясо жарьте 5-7минут. Добавьте лук и морковь. Через 5 минут - помидор и картофель.
Далее добавьте спецы, соль, воду и потомите 15-20 минут.
Жаркое посыпьте зеленью и подайте к столу.
.
Автор.@recepti_fatisha
105 4,10718 hours ago
Запеканка из картофеля с мясом и сулугуни
🔸 Порции 4
🎾 100 г/166 ккал
⏱ Подготовка: 20 мин, приготовление: 20–25 мин
✏️ Необходимые ингредиенты:
5–6 крупных клубней картофеля
400 г говяжьего фарша
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 веточки петрушки
1 ч. л. молотой паприки
200–300 г сметаны
1 яйцо
1/3 пачки сулугуни «Умалат» (95 г)
соль, перец по вкусу
🙌🏼 Как приготовить:
1️⃣ Картофель очистите и нарежьте кружочками. Две трети выложите в форму в один слой и вдоль бортиков.
2️⃣ К говяжьему фаршу добавьте мелко нарезанные лук, чеснок и петрушку. Посыпьте паприкой, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте.
3️⃣ Из получившейся массы сформуйте шарики и выложите их в форму на картофель. Между ними разложите оставшиеся кружочки картофеля.
4️⃣ Сметану посолите и поперчите. Добавьте яйцо и перемешайте. Приготовленной смесью залейте картофель с мясными шариками в форме. Сулугуни натрите на крупной терке и посыпьте содержимое формы. Запекайте 20–25 минут при 200 °С.
5️⃣ Чтобы картофель лучше пропекся, форму следует накрыть фольгой и поместить в духовку, нагретую до 200 °С, на 15 минут. Затем ее удалить и запекать еще 5–10 минут.
⠀Подписывайтесь@recepti.meal😊
.
Автор@sochetaizer #еда#ужин#курица#выпечка#выпечка#запеканка#рецепт#рецепты#едаялюблютебя#фуд#севастополь#едимдома#готовим#готовимдома#вкусно#обед#кулинария#кухня#повар#едатопливо#непп#пироги#Нальчик#Махачкала
20 2,25213 hours ago
Добрый вечер, милые!
❤️❤️❤️ Лайк, если понравился рецепт ❗️
Сегодня делюсь рецептом лимонада из киви и цитрусов🍋🍊 .
Обязательно попробуйте 😋
Ингредиенты:
Киви - 4 шт
Апельсин - 1 шт
Лимон - 1 шт
Сахар - 100 г
Вода - 200 мл (+1,5 л)
Лимон и лед🍋🍸 Очень вкусно, в меру сладко, вместе сахара можно сироп или мед 🍯
❤️💖💜Цветная капуста в духовке 🥬
Ингридиенты
💕Капуста цветная (500-1000гр )
💕Сыр твёрдый 50-150 гр(все зависит от формы для запекания и кол-ва порций
💕Майонез или сметана 💕Соль,перец,чеснок по вкусу
💕Зелень
Готовим 👨🍳 💕Капусту разбираем по соцветиям ,выкладываем на фольгу или тарелки из фольги
💕Солим,перчим,кладём чеснок
💕Смазываем немного сметаной или майонезом
💕Сверху выкладываем ломтики сыра и накрываем фольгой
💕Запекаем при температуре 200 градусов 30 минут
Все готово,приятно аппетита ✅ Очень вкусно и просто 🥰